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13/03/2018

| Grupo Dom Bosco |

Segundo a Associação Brasileira do Sono, 65% dos jovens brasileiros dormem apenas seis horas por noite. A falta de sono altera o humor, o comportamento e o aprendizado do jovem, além de baixar as defesas imunológicas do seu corpo.

Uma boa noite de sono faz muito bem para o aprendizado. Além de servir para a conservação de energia, o sono atua no processame...

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